El tiempo…
Cuántas veces le hemos utilizado para excusarnos antes miles de situaciones en nuestras vidas.
• No tengo tiempo.
• Me faltan horas al día.
• ¡No me da la vida!.
• El día tendría que tener 30 horas y aún así no tendría tiempo para hacer todo lo que necesito.
• Si tuviera más tiempo…haría/podría/conseguiría…
Excusas, excusas y excusas.
Pero excusas ¿de qué? ó mejor dicho…¿para qué?
Pues simplemente para:
1. no ponernos en prioridad
2. no tomar el toro por los cuernos, vamos… las riendas de nuestra vida
3. no asumir la responsabilidad de nuestras acciones
4. seguir viviendo dentro de nuestra zona de confort
5. seguir teniendo excusas y seguir siendo víctimas al decir frases como las que escuchamos a diario: “es lo que me ha tocado”, “yo no lo he elegido”, “ha venido así”, “no puedo hacer nada por cambiarlo”, “la vida es así”…¿estás segur@?
¿Seguro que no puedes hacer NADA por cambiar tu situación y sacar tiempo para tí?
¿Has probado TODO lo que está en tus manos y fuera de ellas para conseguir dedicarte ese ratito que tanto necesitas y que te niegas constantemente?
Mmmmm…si somos honestos…sabemos que SIEMPRE podemos hacer más por nosotros, y la mayoría de las veces muuuucho más, de lo que ya hacemos.
Pero…¿sabes qué se esconde realmente detrás de “La Gran Excusa No tengo tiempo…”?
Realmente hay un No quiero disfrazado de:
• No me apetece
• No me interesa
• No me gusta
• en definitiva….NO ES MI PRIORIDAD.
y muchos miedos (varían según la situación):
• Miedo a enfrentarme
• Miedo a tomar una decisión
• Miedo a equivocarnos
• Miedo a juicios y críticas
• Miedo a críticas
• Miedo a no estar a la altura
• Miedo a no ser aceptado
• MIEDO A SER UNO MISMO
Y ahora que sabes lo que hay detrás de cada “No tengo tiempo” te diré algunos PASOS PARA QUE EL TIEMPO SEA TU ALIADO Y DEJE DE SER LA EXCUSA PERFECTA.
1. Reconoce que tus “NO tengo tiempo” son realmente una excusa. Si no eres capaz de reconocerlo y sigues queriendo mentirte a ti mismo entonces ya puedes dejar de leer porque el resto no va ayudarte hasta que decidas asumir tu responsabilidad en el asunto.
2. Cambia el No tengo por No quiero. Y verás cómo cambia tu percepción sobre el tiempo en cuestión de segundos y aparecen las razones reales por las cuales ibas a tirar de La Gran Excusa.
3. Expresa la razón real por la cual No quieres. Te ayudará a ser más honesto contigo y con los demás.
4. Observa la reacción que se produce en tu cuerpo y en tu mente al expresar tu razón real. Seguramente las primeras veces sientas cosquilleo en el estómago, nervios, incluso un poco de ansiedad al desvelar tus verdaderas razones…Y después de expresarlo sentirás alivio, alegría y hasta te sientas orgulloso de haber sido capaz de decir lo que realmente sentías, sin necesidad de recurrir a La Gran Excusa.
5. Observa la reacción del otro. Puede que al principio le choque tu respuesta porque le llevas muuuucho tiempo acostumbrando a escuchar la misma frase y ahora se las has cambiado. Sin duda, será una sorpresa.
6. Libérate, ¡lo has conseguido! Ya no necesitas usar más La Gran Excusa del “No tengo tiempo”
7. Ahora…repítelo todas las veces que quieras y lo necesites. Te dará tu LIBERTAD.
Y ahora que ya te he dado las claves para que el “No tengo tiempo” deje de ser La Gran Excusa…
No quería dejar pasar el mes de enero sin contarte una novedad.
Quiero compartir contigo una ¡PRIMICIA!
Y aunque realmente no es una novedad como tal porque ya me lo lleváis pidiendo desde hace tiempo y llevo haciéndolo desde septiembre del pasado año (suena lejísimos, ¿verdad?), te cuento que para que el tiempo no sea una excusa para que te acompañe en el proceso de vida por el que estás atravesando (sea el que sea), ahora lanzo el nuevo servicio de CONSULTA ONLINE de Constelaciones Familiares y Crecimiento Personal, a través de videoconsulta por Skype, Zoom, Facetime…
Así, estés donde estés, podrás conectarte y JUNTOS podrás afrontar, entender, ordenar, superar…todo aquello que te impida vivir la vida plena que has venido a disfrutar.
Ni qué decir tiene las ventajas de la CONSULTA ONLINE:
• Puedes acceder desde cualquier parte del mundo.
• Evitas desplazamientos y ahorras tiempo.
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Porque el tiempo es el mismo para todos y de tí depende cómo y en qué utilizarlo.
Te espero en comentarios para que me cuentes qué te ha parecido el contenido y cuál es tu caso con el “No tengo tiempo”.
Disfruta a tope de este último día del primer mes del maravilloso año que nos espera.
Mil besos y mil gracias de corazón por leerme una semana más.
Graciela